Výživa

Proč je v módě sahat tolik po CBD, HHC a kratomu?

26. září 2023

Najít mocný elixír na dnešní dobu. I tak se dá vysvětlit zvýšená poptávka po alternativách, které by nám tak trošku dopomohly k setřesení stresu, bolesti a úzkosti. O tom, že je obtížné najít duševní klid a klidné místo, není pochyb. Tam, kde ale jisté pochyby stále panují, je otázka, zda jsou CBD, HHC a kratom na cestě za klidem těmi vhodnými prostředky.


CBD: Být chvíli v chillu, ale ne high

Nedalo nám to a malinko jsme zapátrali. Stačilo si odlovit kandidáty u veřejného automatu na CBD a zeptat se: „Ahoj, myslíš, že bys mi mohl doporučit, co z toho?“  První adept se o rozumy odmítal podělit, ale pak jsme dobrovolníka přece jen našli: „Tohle si dám večer do vapíku (vaporizéru) a pak jsem z toho chvíli v chillu, ale ne high.“ 

To zní jako recept na pohodu, no ne? 

Není tráva jako tráva

CBD, záhadná třípísmenná zkratka, která v posledních letech rezonuje ulicemi měst, médii, internetovými fóry a… sviští v hlavách zákonodárců. Jedná se o látku získávanou z konopí, avšak narozdíl od svého slavného příbuzného THC vás „do oblak“ nepošle. Namísto toho je CBD vyhledáváno pro jeho uklidňující a protizánětlivé účinky.
Tak proč ji prostě nemáme k prodeji všude?


Místo svačinky jsem si koupil CBD

V podstatě máme, respektive doteď jsme měli. To se ale změní. Poslanci ještě před začátkem školy, kdy se očekává opět roztočení žákovského kapesného na zázračné bylinky, narychlo projednávali novelu o regulaci návykových látek. Přestože je tato látka získávaná z konopí oslavována pro své účinky z kategorie „bude vám skvěle“, je důležité zmínit několik klíčových obav.


Za prvé, regulace v oblasti CBD je v mnoha zemích ještě stále ve vývoji, což může vést k nesrovnalostem v kvalitě a čistotě výrobků na trhu. To znamená, že když si koupíte produkt CBD, nemusí nutně obsahovat to, co je uvedeno na etiketě, a v horším případě může obsahovat látky, které v těle určitě nechcete. 


A teď si představte, že jste rodič…

Proč? Ačkoliv CBD může mít pro dospělé určité výhody, je třeba zdůraznit riziko spojené s jeho užíváním u dětí. Dětský organismus reaguje na mnoho látek odlišně než dospělý, a ve chvíli, kdy si dítě místo ranní svačinky koupí látku na zklidnění, otřese přirozeně jejich rodiči a vyučujícími silné znepokojení.


A když si přiznáme, kolik peněz v tom zahučí


… a ještě kolikrát za látku, která má k CBD daleko. 

Posledním bodem k diskuzi je fakt, že se na trh dostává poměrně mnoho velmi drahých produktů, které nebyly řádně testovány. Děti i dospělí pak užívají něco, o čem ještě není dostatek informací a hlavně: mohou místo čisťoučké „léčivé“ látky koupit (tak trošku) špínu, ve které uklidnění a hezké stavy těžko pohledat. Kapesné utraceno a v těle toxický záškodník. 

CBD je dostupné v různých formách, včetně olejů, kapslí, náplastí, krémů a balzámů. Nejpopulárnějším způsobem aplikace jsou kapky pod jazyk. Ačkoli se CBD obvykle považuje za bezpečné, mohou se vyskytnout vedlejší účinky jako sucho v ústech, snížený krevní tlak, závratě a ospalost. U některých jedinců může také interagovat s léky, zejména s antidepresivy.


Kratomová mládež

Pro nezasvěcené: Kratom je strom původem z jihovýchodní Asie (Thajsko, Indonésie, Malajsie atd.), kde se jako psycho-modulační látka tradičně používá po staletí k léčbě stavů, jako jsou horečka, kašel, průjem, cukrovka, vysoký krevní tlak, bolest a také k léčbě abstinenčních příznaků po opioidech a alkoholu.


To zní zatím neškodně, nemyslíte?


Podle zpráv kratom v nižších dávkách (5 gramů) produkuje stimulační účinky (zvýšená bdělost a energie), zatímco ve vyšších dávkách (5 až 15 gramů) má sedativní a analgetické účinky. Běžně se konzumuje jako čaj nebo ve formě prášku. Ačkoliv se listy kratomu tradičně používají již stovky let, výzkumy týkající se jeho bezpečnosti a účinnosti jsou… z pohledu vědců prozatím omezené.

Kratom je obvykle dostupný ve formě prášku, kapslí nebo výtažků. Nejběžnější metodou konzumace je pití jako čaj.Nezapomínejme však, že s užíváním kratomu jsou spojeny vedlejší účinky jako nevolnost, závratě, zácpa nebo ospalost. Při vyšších dávkách může navíc způsobit problémy s játry a čím dál častěji diskutované závislosti.


Problém s přesnou dávkou

Přesné dávky, při kterých kratom vyvolává tyto účinky, nejsou dostatečně prozkoumány. A nejen to. Kratom může interagovat s jinými léky nebo doplňky, navíc, jak upozorňují adiktologové, při experimentaci s návykovými látkami, se dříve nebo později, můžete dostat až na úroveň závislosti. Když se pak kratom pokusíte vysadit, čekají vás podobné stavy jako u závislosti na opiátech – únava, bolesti hlavy, nevolnost nebo zácpa.


Stejně jako u CBD je potíž také v tom, že vzhledem k rostoucí popularitě kratomu a jeho nejednotné regulaci se na trh dostávají produkty různé kvality, což může být pro spotřebitele zavádějící, někdy dokonce nebezpečné. A když k tomu přidáme fakt, že ho lze zakoupit bez věkového omezení…


A ať máme přehled z kategorie zelené magie kompletní, podívejme se na HHC. 


Potřebuju vypnout, ale zároveň fungovat

Odpověď, kterou jsme dostali při instagramovém dotazu, proč zrovna HHC. Nebrat si věci tak k tělu, fungovat produktivně a přitom mít věci tak trochu na háku, být v klidu a nenechat se „vyschízovat” šíleným rytmem doby. To všechno jsou motivy, proč hodně lidí sáhne po HHC, derivátu THC, avšak s mírnějšími, ale pořád ještě psychoaktivními, účinky. Tento produkt nabízí lidem velmi lákavou střední cestu, něco mezi úplným vypnutím a maximálním zapojením. Kromě regulace, tak jako v předchozích dvou případech, je ale problémem to, že po něm velmi často lidé sahají za účelem sebemedikace.

Jak se užívá? HHC je často dostupné ve formě vapovacích per, olejů a květů, ale k dostání je i jako sladká pochoutka. Stejně jako CBD může být HHC konzumováno pod jazyk, vdechováno prostřednictvím vaporizátoru nebo je výrobci přidávají do některých potravin.

Nezapomeňme ale na rizika:

Podobně jako THC může HHC způsobit účinky, jako jsou závratě, sucho v ústech, zvýšená tepová frekvence nebo úzkost. Vzhledem k tomu, že je to poměrně nová látka, je potřeba dalších výzkumů, které se zaměří na možná dlouhodobá zdravotní rizika.

Chystá se přísnější regulace?

Ano, doslova revoluce. V Poslanecké sněmovně leží nový návrh, podle kterého by se měl regulovat prodej psychomodulačních látek (typicky kratom nebo HHC). Díky tomu nebudou produkty dostupné dětem v automatech ani na e-shopech a produkty budou označeny zdravotním varováním podobně jako třeba cigarety. Prodejci navíc budou muset dodržovat přísné podmínky složení, balení i označování produktů a díky tomu by se na trh měly dostat pouze bezpečnější formy psychomodulačních látek. 

Pravidla by měla platit od začátku roku 2024. Ale uvidíme, ani v legislativním procesu nejde všechno vždy podle plánu.  

Autorkami článku jsou Andy Voříšková a Milena Toman.