Zdraví a psychická pohoda vašeho týmu by měla být na prvním místě. Nejen proto, aby se vašim zaměstnancům dobře vstávalo, ale také proto, že budou podávat lepší výkony. Pošlete týmu čerstvý vítr do plachet a zapojte je do studia akademie.

Máme smysl pro detail. S obsahem akademie i doprovodnými materiály jsme si dali opravdu záležet. Vybrali jsme ty nejlepší lektory, kteří diváky vtáhnou do tématu. Nechceme být totiž jen další firemní benefit, který skončí v kolonce “Odškrtnuto”.

Studium FitNut akademie probíhá online a v čase, který si určí váš zaměstnanec. FitNut akademie vhodná úplně pro každého, kdo chce pracovat na vztahu k jídlu nebo sportu nebo na zlepšení svých výkonů. Akademie se dělí na dvě části. První je Nutri akademie zaměřená na výživu a jídelníček, na druhé straně Fitness akademie učí o pohybu a sportování.

Nutri akademie se zaměřuje na základní dělení a význam živin v praxi, kalorický příjem nebo obsah jídelníčku. Řeč bude také o výživových směrech, dietách či nejčastějších výživových mýtech. V rámci Fitness akademie se setkáte s tématy jako základní chyby při cvičení, pohyb v kanceláři a kompenzace sedavého zaměstnání, zásady efektivního trénink či první pomoc.