Bc. Jakub Čečelský

Bc. Jakub Čečelský

osobní trenér
Jakub vystudoval fakultu tělesné výchovy UK a je absolventem kurzů Vývojová kineziologie nebo Dynamická neuromuskulární stabilizace. Nyní působí jako osobní trenér ve Sportcentrum YMCA (Praha) a Wolf Fitness (Mnichovo Hradiště). Jeho služeb využívají například i jezdci mistrovství České republiky v rally, v roce 2019 jeho svěřenec Filip Mareš vyhrál evropský šampionát. V rámci programu FITFAB je Jakub odborným konzultantem při skladbě tréninkových jednotek.

Zajímavosti o lektorovi

Je autorem značky oblečení NO OYEB.

Hrál fotbal za divizní klub.

Po těžké autonehodě, která znemožnila jeho fotbalovou kariéru, se musel učit znovu chodit.

Podílel se na tvorbě fitness programů FITFAB Strong.

Je zastáncem rozmanitosti sportovních aktivit.

Videa od lektora

Trénink s vlastní váhou

Co se v lekci dozvíte:

  • Jaké jsou zásady pro trénink s vlastní váhou  
  • Výhody a nevýhody tréninku s vlastní váhou
  • Jaké faktory hrají v tréninku roli a nelze je opomíjet
  • Z čeho vycházet při sestavování tréninkové jednotky
  • Tipy na skladbu tréninku s vlastní váhou
Délka lekce:
32 minut

Vývojová kineziologie vs. trénink

Co se v lekci dozvíte:

  • Co je to vývojová kineziologie 
  • Jaké má využití v tréninku a proč může být užitečná
  • Komu může vývojová kineziologie dobře sloužit
  • Jaké jsou výhody zapojení vývojové kineziologie do tréninku
  • Jaké pozice vývojová kineziologie zahrnuje
Délka lekce:
29 minut

Každý měsíc tipy na články, rozhovory a další vzdělávání

Kliknutím souhlasíte se zpracováním osobních údajů
Podívejte se na naše newslettery.
Na této stránce používáme cookies. Nezbytné můžeme využívat vždy, s těmi ostatními (marketingové a analytické) ale musíte souhlasit. Více se dozvíte zde.