Mgr. Andrea Jakešová

Mgr. Andrea Jakešová

nutriční terapeutka a spoluzakladatelka Ne hladu
Andrea vystudovala bakalářský obor Nutriční terapeut a navazující magisterském studium Nutriční specialista, obojí na 1. LF UK. Pracovala jako klinická nutriční terapeutka ve FN Královské Vinohrady, kde působila na interních klinikách a klinikách chirurgie. Získala tak zkušenosti zejména v oblasti výživy při hojení ran, při léčbě chronických onemocnění a akutních stavů. V současné době se věnuje zejména poradně Ne hladu, kde poskytuje individuální poradenství na poli zdravé výživy, sportovní výživy, redukce hmotnosti a výživy při vybraných onemocněních.

Zajímavosti o lektorovi

Spolu se svou kamarádkou Verčou Pourovou založily blog Ne hladu a stejnojmennou poradnu.

Je spoluautorkou knihy O výživě, která se věnuje složení a označení potravin, mýtům ve výživě či úskalím populárních diet.

Ve své práci uplatňuje i osobní zkušenosti s poruchami příjmu potravy.

Pořádá semináře a přednášky na nejrůznější populární témata ve výživě.

Její diplomová práce se věnuje úloze výživy při léčbě a prevenci kardiovaskulárních onemocnění a sleduje stravovací zvyklosti pacientů s akutním infarktem myokardu.

Videa od lektora

Bílkoviny

Co se v lekci dozvíte:

  • Co jsou bílkoviny a k čemu je potřebujeme
  • Kolik bílkovin jíst a z jakých zdrojů je brát
  • Rizika nadbytku a nedostatku bílkovin
  • Vybrané mýty o bílkovinách
Délka lekce:
50 minut

Lepek

Co se v lekci dozvíte:

  • Jaká tvrzení a jaké mýty o lepku kolují populací
  • Co je to lepek a kde se vyskytuje
  • Celiakie a další onemocnění spojená s konzumací lepku
  • Jaká jsou rizika bezlepkové diety
  • Jaký má lepek vliv na hubnutí a zda bezlepkové znamená zdravější
Délka lekce:
39 minut

Poruchy příjmu potravy prakticky

Co se v lekci dozvíte:

  • Jaká byla osobní zkušenost mladé dívky s PPP
  • Jak vypadal průběh léčby a co nakonec pomohlo
  • Jakou úlohu hraje nutriční terapeut při PPP
  • Jaké komplikace mohou nastat při léčbě
  • Co bychom si z příběhu měli vzít za ponaučení
Délka lekce:
61 minut

Každý měsíc tipy na články, rozhovory a další vzdělávání

Kliknutím souhlasíte se zpracováním osobních údajů
Podívejte se na naše newslettery.
Na této stránce používáme cookies. Nezbytné můžeme využívat vždy, s těmi ostatními (marketingové a analytické) ale musíte souhlasit. Více se dozvíte zde.