Mgr. Bc. Vendula Navrátilová
nutriční terapeutka
Vendula působí jako nutriční terapeutka na 3. interní klinice Všeobecné fakultní nemocnice v Praze, kde se věnuje především pacientům s obezitou a cukrovkou. Setkat se s ní můžete také v rámci projektu Oberisk v ORP centru v Praze v Dejvicích. Vendula je zároveň studentkou postgraduálního studia na 1. lékařské fakultě v oboru Preventivní medicína a na této škole i přednáší. V minulosti reprezentovala ČR v cyklistice a byla vrcholovou sportovkyní, a proto se na problematiku výživy a sportu zaměřuje. Je také autorkou webu NutriRaj.cz.
Zajímavosti o lektorovi
Mimo oboru nutriční terapie vystudovala také biochemii na Přírodovědecké fakultě UK.
Je sedminásobnou mistryní ČR v cyklistice a bývalou českou reprezentantkou.
Pracovala v Ústavu organické chemie a biochemie Akademie věd ČR, kde se podílela na vývoji analogů inzulinu.
V rámci postgraduálního studia se zaměřuje na problematiku diabetu, výživy a sportu.
Během své sportovní kariéry několikrát úspěšně absolvovala dopingovou kontrolu.
Videa od lektora
23. Palivo pro pohyb
Co jíst před cvičením a co po něm? Jak funguje spalování a jak pracovat s glykemickým indexem? Vendula Navrátilová má jak ke sportu, tak k výživě velmi blízko, je to totiž nutriční terapeutka a zároveň bývalá vrcholová sportovkyně. Proto vás právě ona provede lekcí o benefitech pohybu a zdrojích energie, které pro pohyb využíváme. Dozvíte se také, jak se stravovat před cvičením, během něj i po něm.
Délka lekce:39 minut
Lektor:Vendula Navrátilová
25. Doping ve sportu
Vendula Navrátilová je bývalou vrcholovou sportovkyní v cyklistice. I proto je tématem její lekce doping, který slouží k bezprostřednímu zvýšení výkonu nebo urychlení regenerace sportovců. Jak probíhá taková dopingová kontrola, jaké látky a metody jsou zakázané a které sportovci naopak užívat mohou, se dozvíte v lekci Doping ve sportu.
Délka lekce:37 minut
Lektor:Vendula Navrátilová