Mgr. Bc. Vendula Navrátilová
nutriční terapeutka
Vendula působí jako nutriční terapeutka na 3. interní klinice Všeobecné fakultní nemocnice v Praze, kde se věnuje především pacientům s obezitou a cukrovkou. Setkat se s ní můžete také v rámci projektu Oberisk v ORP centru v Praze v Dejvicích. Vendula je zároveň studentkou postgraduálního studia na 1. lékařské fakultě v oboru Preventivní medicína a na této škole i přednáší. V minulosti reprezentovala ČR v cyklistice a byla vrcholovou sportovkyní, a proto se na problematiku výživy a sportu zaměřuje. Je také autorkou webu NutriRaj.cz.
Zajímavosti o lektorovi
Mimo oboru nutriční terapie vystudovala také biochemii na Přírodovědecké fakultě UK.
Je sedminásobnou mistryní ČR v cyklistice a bývalou českou reprezentantkou.
Pracovala v Ústavu organické chemie a biochemie Akademie věd ČR, kde se podílela na vývoji analogů inzulinu.
V rámci postgraduálního studia se zaměřuje na problematiku diabetu, výživy a sportu.
Během své sportovní kariéry několikrát úspěšně absolvovala dopingovou kontrolu.
Videa od lektora
Palivo pro pohyb
Co se v lekci dozvíte:
- Jaké benefity nám pohyb přináší
- Jaké zdroje energie při zátěži využíváme
- Jak je to s pitným režimem a stravováním při sportu
- Co je glykemický index a jak nás ovlivňuje
- Co jíst před tréninkem a co po něm
- Kdy dává smysl doplňovat energii i během zátěže
Délka lekce:
39 minut
Lektor:
Mgr. Bc. Vendula NavrátilováDoping ve sportu
Co se v lekci dozvíte:
- Co je to doping a proč je zakázán
- Jak probíhá dopingová kontrola sportovců
- Jaké látky jsou zakázány celoročně, jaké pouze při závodech či v určitých sportech
- Kde zjistit, jaké látky jsou při sportu povolené
Délka lekce:
37 minut
Lektor:
Mgr. Bc. Vendula NavrátilováKaždý měsíc tipy na články, rozhovory a další vzdělávání
Kliknutím souhlasíte se zpracováním osobních údajů
Podívejte se na naše newslettery.