Mgr. Bc. Vendula Navrátilová

Mgr. Bc. Vendula Navrátilová

nutriční terapeutka
Vendula působí jako nutriční terapeutka na 3. interní klinice Všeobecné fakultní nemocnice v Praze, kde se věnuje především pacientům s obezitou a cukrovkou. Setkat se s ní můžete také v rámci projektu Oberisk v ORP centru v Praze v Dejvicích. Vendula je zároveň studentkou postgraduálního studia na 1. lékařské fakultě v oboru Preventivní medicína a na této škole i přednáší. V minulosti reprezentovala ČR v cyklistice a byla vrcholovou sportovkyní, a proto se na problematiku výživy a sportu zaměřuje. Je také autorkou webu NutriRaj.cz.

Zajímavosti o lektorovi

Mimo oboru nutriční terapie vystudovala také biochemii na Přírodovědecké fakultě UK.

Je sedminásobnou mistryní ČR v cyklistice a bývalou českou reprezentantkou.

Pracovala v Ústavu organické chemie a biochemie Akademie věd ČR, kde se podílela na vývoji analogů inzulinu.

V rámci postgraduálního studia se zaměřuje na problematiku diabetu, výživy a sportu.

Během své sportovní kariéry několikrát úspěšně absolvovala dopingovou kontrolu.

Videa od lektora

Palivo pro pohyb

Co se v lekci dozvíte:

  • Jaké benefity nám pohyb přináší
  • Jaké zdroje energie při zátěži využíváme
  • Jak je to s pitným režimem a stravováním při sportu
  • Co je glykemický index a jak nás ovlivňuje
  • Co jíst před tréninkem a co po něm
  • Kdy dává smysl doplňovat energii i během zátěže
Délka lekce:
39 minut

Doping ve sportu

Co se v lekci dozvíte:

  • Co je to doping a proč je zakázán
  • Jak probíhá dopingová kontrola sportovců
  • Jaké látky jsou zakázány celoročně, jaké pouze při závodech či v určitých sportech
  • Kde zjistit, jaké látky jsou při sportu povolené
Délka lekce:
37 minut

Každý měsíc tipy na články, rozhovory a další vzdělávání

Kliknutím souhlasíte se zpracováním osobních údajů
Podívejte se na naše newslettery.
Na této stránce používáme cookies. Nezbytné můžeme využívat vždy, s těmi ostatními (marketingové a analytické) ale musíte souhlasit. Více se dozvíte zde.