Mgr. Petra Mocová

Mgr. Petra Mocová

psychoterapeutka a lektorka kurzů STOB
Petra pracuje jako Gestalt terapeutka a věnuje se výživovému poradenství, obojí pod hlavičkou společnosti STOB, která se dlouhodobě zaměřuje na hubnutí, a to cestou bez diet a striktních omezení. Petra se zároveň zajímá i o témata všímavého a emočního jedení. Pracuje jak individuálně, tak vede kurzy zdravého hubnutí a školí. Moc se jí líbí propojení psychologie a zdravého životního stylu.

Zajímavosti o lektorovi

Ráda vaří a vychutnává si dobré jídlo a pití.

K výživovému poradenství ji přivedl táta, který se snažil hubnout a potřeboval k tomu i psychologické vedení.

Nerada pracuje online, nejspokojenější je v přímém lidském kontaktu.

Svoji práci se snaží dělat hravě, s humorem a lidsky.

Je poutnice a ve volném čase se toulá s baťohem.

Videa od lektora

Jak nezdravě přibrat

Co se v lekci dozvíte:

  • Zda je důležité jídlo dopředu plánovat
  • Jakou roli hraje při hubnutí spánek
  • Jestli je nutné omezovat slazení cukrem
  • Jaký vliv na hubnutí má alkohol
  • Proč není dobré následovat trendy v hubnutí
  • Kterých zásad se držet pro vyrovnaný vztah k jídlu
Délka lekce:
18 minut

Každý měsíc tipy na články, rozhovory a další vzdělávání

Kliknutím souhlasíte se zpracováním osobních údajů
Podívejte se na naše newslettery.
Na této stránce používáme cookies. Nezbytné můžeme využívat vždy, s těmi ostatními (marketingové a analytické) ale musíte souhlasit. Více se dozvíte zde.