Bc. Michal Richter
nezávislý výživový specialista
Michal má za sebou studium v oboru klinické a sportovní výživy. Výživou člověka se zabývá od roku 2008 s úzkým zaměřením na sportovní výživu. Od roku 2010 je součástí redakčního týmu Ronnie.cz. Pravidelně přednáší pro budoucí trenéry II. a I. stupně pod hlavičkou SKFČR na FTVS UK. Spolupracuje se sportovci a běžnou populací s cílem optimalizovat jejich stravovací návyky na základě aktuálních vědeckých poznatků a personalizovaného přístupu. Od roku 2015 se mimo jiné specializuje na vývoj doplňků stravy pro českou firmu Survival Nutrition Supplements®.
Zajímavosti o lektorovi
Poskytuje odborné konzultace v oblasti výživy a doplňků stravy u Ronnie.cz.
Přednášel na konferenci Czech Weightlifting Open 2020.
Přednášel na Fakultě sportovní studií v Brně.
V letech 2015 až 2018 byl spoluautorem diáře Sport Diary.
Hodnotil energetické nápoje pro TV Nova.
Videa od lektora
Přerušované hladovění
Co se v lekci dozvíte:
- Co je přerušovaný půst a jaké jsou jeho formy
- Jak skloubit přerušovaný půst a fyzickou zátěž
- Které mýty se nejčastěji pojí s přerušovaným půstem
- Co dělat, než se pustíte do přerušovaného půstu
- Jak si poradit s přerušovaným půstem, pokud ho dodržujete
Délka lekce:
68 minut
Lektor:
Bc. Michal RichterKaždý měsíc tipy na články, rozhovory a další vzdělávání
Kliknutím souhlasíte se zpracováním osobních údajů
Podívejte se na naše newslettery.