Bc. Michal Richter

Bc. Michal Richter

nezávislý výživový specialista
Michal má za sebou studium v oboru klinické a sportovní výživy. Výživou člověka se zabývá od roku 2008 s úzkým zaměřením na sportovní výživu. Od roku 2010 je součástí redakčního týmu Ronnie.cz. Pravidelně přednáší pro budoucí trenéry II. a I. stupně pod hlavičkou SKFČR na FTVS UK. Spolupracuje se sportovci a běžnou populací s cílem optimalizovat jejich stravovací návyky na základě aktuálních vědeckých poznatků a personalizovaného přístupu. Od roku 2015 se mimo jiné specializuje na vývoj doplňků stravy pro českou firmu Survival Nutrition Supplements®.

Zajímavosti o lektorovi

Poskytuje odborné konzultace v oblasti výživy a doplňků stravy u Ronnie.cz.

Přednášel na konferenci Czech Weightlifting Open 2020.

Přednášel na Fakultě sportovní studií v Brně.

V letech 2015 až 2018 byl spoluautorem diáře Sport Diary.

Hodnotil energetické nápoje pro TV Nova.

Videa od lektora

Přerušované hladovění

Co se v lekci dozvíte:

  • Co je přerušovaný půst a jaké jsou jeho formy
  • Jak skloubit přerušovaný půst a fyzickou zátěž
  • Které mýty se nejčastěji pojí s přerušovaným půstem
  • Co dělat, než se pustíte do přerušovaného půstu
  • Jak si poradit s přerušovaným půstem, pokud ho dodržujete
Délka lekce:
68 minut

Každý měsíc tipy na články, rozhovory a další vzdělávání

Kliknutím souhlasíte se zpracováním osobních údajů
Podívejte se na naše newslettery.
Na této stránce používáme cookies. Nezbytné můžeme využívat vždy, s těmi ostatními (marketingové a analytické) ale musíte souhlasit. Více se dozvíte zde.