Mléko patří mezi jednu z nejdiskutovanějších potravin vůbec. Jak je to s ním doopravdy a proč byste měli nebo neměli mléčné výrobky konzumovat? To vám poví Karolína Fourová v lekci zaměřené speciálně na tyto druhy potravin. Dotkneme se také rozdílu mezi intolerancí laktózy a alergií na mléčnou bílkovinu a shrneme si, jak můžete v takových situacích mléko nahradit.
Mléko patří mezi jednu z nejdiskutovanějších potravin vůbec. Jak je to s ním doopravdy a proč byste měli nebo neměli mléčné výrobky konzumovat? To vám poví Karolína Fourová v lekci zaměřené speciálně na tyto druhy potravin. Dotkneme se také rozdílu mezi intolerancí laktózy a alergií na mléčnou bílkovinu a shrneme si, jak můžete v takových situacích mléko nahradit.