DomůFitness Žiješ srdcem

Žiješ srdcem

Mozek je řídící centrum celého těla a srdce sval, který pumpuje krev do celého těla. Bez těchto orgánů bychom nemohli žít. Jak předcházet kardiovaskulárním chorobám, jak rozpoznat infarkt nebo mrtvici a co dělat, když na někom zpozorujete příznaky? Petr Janota z Loono pro vás připravil praktickou přednášku, ve které se dozvíte i to, kdy je třeba zahájit masáž srdce a jak na to. A v neposlední řadě se naučíte, že pohyb a zdravá strava nejsou důležité jen proto, abychom byli štíhlí.

Celkem 9 částí

1. Srdce
2. Mozek
3. Onemocnění kardiovaskulárního systému
4. Infarkt a mrtvice
5. Jak kardiovaskulární onemocnění rozpoznat
6. Správné postupy
7. Nesprávné postupy
8. Jak na prevenci
9. Preventivní prohlídka

Co se naučíte?

  • Základní informace o srdci a mozku
  • Co je součástí prevence kardiovaskulárních chorob 
  • Jak poznat infarkt nebo mrtvici a jak jim předcházet 
  • Co je základem první pomoci
  • Jak může strava a pohyb sloužit jako prevence

Petr Janota

certifikovaný školitel ve společnosti Loono
Petr je certifikovaný školitel ve společnosti Loono, která vzdělává veřejnost nejen prostřednictvím workshopů ve firmách, školách a na festivalech, ale i online, a to v oblasti prevence onkologických a kardiovaskulárních onemocnění a povědomí o reprodukčním zdraví. Petr studuje 5. ročník na 3. LF UK a směřuje k povolání praktického lékaře. Ve volném čase plánuje výsadbu vinohradu a jeho snem je otevřít si vedle ordinace malou vinárnu.